女性穿鞋要尽量选择尖头或前部宽度适中的鞋款，能够拉长脚部线条，使脚显得更小。

在选择鞋子时，避免选择过高或过矮的鞋款，过高的鞋子会让脚部显得笨重，而过矮的鞋子则会使脚部显得更大。

适合女性40岁的鞋款宜选择款式简约、色彩柔和的鞋子，避免过于花俏的设计，以免突出脚部的大小。

如果脚部有较宽的问题，可以选择一些有弹性的鞋款或带有鞋带的款式，能够有效改善脚部宽度，显得更为修长。