在身体重量明显超出正常指数的情况下，我们常用“胖”的形容词来形容，这种情况将身体状况变得不堪入目。 身体过重往往伴随着肥胖症，这是一种慢性疾病，容易导致许多健康问题。 肥胖症可引发高血压、心脏病、糖尿病等疾病，对人体健康造成重大影响。 控制体重、均衡饮食和适度运动是减肥的有效方法，可以改善身体状况。 需要提醒的是，任何减肥方法之前都应咨询专业医生意见，以确保最佳效果和健康安全性。
