和同事关系很差怎么改善

与同事关系不好的解决方法：

1. 首先，诚实地反省自己的行为，寻找自己的不足之处，确保自己没有在工作中造成不必要的摩擦或冲突。
2. 其次，尝试与同事进行积极的沟通，倾听对方的意见和抱怨，寻找彼此的共同点和共同利益，以建立更好的互信关系。
3. 另外，尽量避免与同事争吵或争执，学会妥协和解决分歧的能力。
4. 同时，主动关心同事的需要和困难，提供帮助和支持，树立和谐的工作氛围。
5. 最后，如果以上方法无效，可以寻求上级或人力资源部门的协助，以帮助解决与同事的冲突。