洋葱不能和什么一起吃

2023年7月30日 下午8:09 作者：苏太白 分类：美食菜谱 41

 

• 洋葱不宜与柑橘类水果一起食用。
• 柑橘类水果含有大量的维生素C，而洋葱中的硫代谢物会破坏维生素C的结构。
• 这会导致维生素C的损失，降低了洋葱和柑橘类水果的营养价值。
• 而且，洋葱和柑橘类水果的味道也会相互影响，影响食物的口感。