夏季开车犯困怎么办

夏季开车犯困是一种常见的驾驶疲劳现象，可能会危及行车安全。以下是应对夏季开车犯困的有效措施：

• 规律作息时间，保持充足睡眠。
• 避免空腹驾驶，适当进食可增加能量。
• 避免过度饮用咖啡因或含糖饮料，以免影响睡眠质量。
• 开启车窗，保持车内空气流通，增加清新感。
• 适时停车休息，进行眼部和身体运动，缓解疲劳。

这些措施能够帮助驾驶者保持清醒，降低疲劳驾驶带来的风险，确保安全驾车。