鸡脖子炖土豆的家常做法

 
鸡脖子炖土豆的家常做法

鸡脖子炖土豆是一道美味又简单的家常菜品。首先,需要准备新鲜的鸡脖子和土豆。将鸡脖子洗净,放入开水中焯水,去腥味。

将焯水后的鸡脖子捞出,沥干水分备用。接下来,将土豆去皮切块,大小适中。

将炖锅加热,倒入适量的食用油,放入蒜末和姜片炒香。然后,加入鸡脖子和适量的酱油、料酒和盐翻炒均匀。

待鸡脖子变色后,加入切好的土豆块。再倒入足够的清水,水量稍高于鸡脖子和土豆的表面。

盖上锅盖,开小火慢炖30分钟至40分钟,直到鸡脖子和土豆熟烂、味道入味。最后,撒上适量的葱花和胡椒粉,炖煮片刻即可出锅。

这道鸡脖子炖土豆色香味俱佳,鸡肉鲜嫩、土豆软糯,营养丰富。适量的鸡脖子富含蛋白质和胶原蛋白,有助于提高皮肤弹性和免疫力。而土豆含有丰富的淀粉和维生素C,对身体健康有益。

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