先将番茄去皮切小块,将甘蓝菜叶子切成适当大小。 热锅加入适量植物油,放入番茄煸炒出香味,再加入少量盐巴提鲜。 接着加入切好的甘蓝菜叶子,用中火快速翻炒,保持蔬菜的鲜嫩口感。 然后加入适量酱油和糖,提升番茄和甘蓝的鲜甜味。 最后加入适量清水,搅拌均匀后用小火炖煮几分钟,使菜叶变得更软糯可口。 上桌前再撒一些香葱末或者花椒粉提升菜品的香气。 这样做出的番茄炒甘蓝菜色香味俱佳,营养丰富!