制作营养早餐火腿肠鸡蛋面条:
- 准备食材:1根火腿肠,1个鸡蛋,100克面条。
- 将面条煮熟,根据个人口味,可以加少许盐。
- 在平底锅中加热油,待油热后,将蛋打入锅中,快速搅拌成蛋花状。
- 将火腿肠切成小段,加入蛋花中翻炒。
- 将煮熟的面条加入锅中,用炒锅铲搅拌均匀。
- 加入适量的酱油和胡椒粉,翻炒均匀,直至面条和蛋花充分融合。
- 关火前可以根据个人口味加入蔬菜等其他配料,最后翻炒均匀。
- 将炒好的营养早餐火腿肠鸡蛋面条盛出,即可享用。
这道早餐含有丰富的蛋白质和碳水化合物,非常适合提供能量和营养。快来尝试一下吧!