• 佛手海带炒肉食谱
• 营养美味，简单易做。
• 材料：佛手海带、猪肉、生姜、蒜末、酱油、盐。
• 步骤：
• 1. 将佛手海带切块，猪肉切片。
• 2. 锅中热油，加入生姜蒜末炒香。
• 3. 加入猪肉翻炒至变色。
• 4. 倒入佛手海带块翻炒均匀。
• 5. 加入适量酱油和盐，炒匀。
• 营养价值：
• 佛手海带富含蛋白质、钙、硒等营养素，有助于增强免疫力。
• 猪肉含有丰富的蛋白质和维生素B，对于补充体力、促进新陈代谢有益。
• 此道菜色香味美，可搭配米饭食用。