定向运动是一项以地图和指南针为工具的户外运动。参与者需要在陌生地形中找到预先标记的控制点，以最快的时间完成任务。这项运动注重导航、策略和体能。
定向越野是定向运动中的一种变体，将竞技元素与自然环境结合。选手需要通过山地、森林和河流等各种复杂地形，让技巧和速度兼具，全面展示个人能力。
定向运动和定向越野不仅考验身体素质和导航能力，还对选手的决策能力和团队合作精神提出要求。参与者需要准确解读地形和地图信息，快速做出决策，同时与队友密切合作，共同完成任务。
无论是在城市还是野外，定向运动和定向越野都能给参与者带来专注力、观察力和应激能力的提升。同时，这项运动也为人们提供了探索未知和挑战自我的机会，让人们更加亲近大自然。
