在健身房锻炼时,躲避他人的搭讪有几个方法。 首先,佩戴耳机听音乐可以传达出”请勿打扰”的信号。 其次,专注于个人锻炼,避免频繁眼神接触。 另外,尽量选择非高峰时段或少人的区域进行锻炼,减少与他人交流的机会。 通过采取这些方法,你可以在健身房中保持专注,避免被他人搭讪打断你的训练。