山药奶昔做法是什么

山药奶昔是一款健康美味的营养饮品。制作方法简单：

1. 首先，准备一根新鲜的山药，将其剥皮切块。
2. 然后，准备好其他材料，包括牛奶、冰块和适量的蜂蜜。
3. 接下来，将山药块、牛奶和冰块放入搅拌机中。
4. 启动搅拌机，让所有材料充分混合搅拌，直到变得顺滑细腻。
5. 最后，加入适量蜂蜜调味，再次搅拌均匀。

美味可口的山药奶昔就做好了！它富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于补充能量，增强身体免疫力。无论是早餐还是下午茶，都是不错的选择。