包谷饭的做法是什么

2023年7月30日 下午2:35 作者：苏太白 分类：美食菜谱 49

 

包谷饭是一道美味可口的传统中国菜肴。首先，将适量包谷淘洗干净，加入锅中煮沸。然后，将米饭与煮熟的包谷混合搅拌均匀，再放入蒸锅蒸煮。蒸熟后，取出加入适量油和盐，用木铲翻炒均匀。最后，将包谷饭盛入碗中，可根据个人喜好加入豆腐丁、蔬菜等配料。这道包谷饭不仅色香味俱佳，而且富含膳食纤维和维生素，是一道健康又美味的主食。