糖醋鱼的热量是多少

糖醋鱼是一道美味的中式菜肴，它的热量主要来自鱼肉和糖醋汁。根据不同的做法和食材使用量，糖醋鱼的热量也有所差异。

一般情况下，100克糖醋鱼的热量大约为120-200卡路里。这个数值相对较高，主要是因为鱼肉的脂肪含量较高，而糖醋汁中的糖份也会增加卡路里的摄入量。

尽管糖醋鱼美味诱人，但过量食用会增加热量摄入，容易导致肥胖和相关健康问题。建议将其作为一道主菜搭配其他低热量的菜肴，控制食用量，并加强运动来保持健康的体重。