蒜茄子怎么做

2023年7月30日 下午1:12 作者：苏太白 分类：美食菜谱 41

 

蒜茄子的制作

蒜茄子是一道美味而受欢迎的下饭菜。首先，将茄子切成段状，用盐腌制30分钟，去除苦味。然后，将蒜头剁碎备用。

接下来，在平底锅中加入适量的油，烧热后将茄子炒至金黄色并散开。这样可以确保茄子不会过油，保持口感香脆。

在另一锅中，加热少量油并将剁碎的蒜头炒香。然后，加入适量的酱油和糖，调味至适口。将炒制好的茄子放入锅中，翻炒均匀。

最后，撒上一些葱花和香菜提鲜。蒜茄子炒好即可出锅，可搭配米饭或面食食用。这道菜色香味美，营养丰富，给您带来口感的同时也能满足营养需求。