花生酸奶杯是一道简单而美味的健康饮品。 制作花生酸奶杯的材料包括鲜牛奶、花生酱和酸奶。 首先，将适量的花生酱倒入杯中。 然后，慢慢倒入鲜牛奶，直至杯子的三分之二。 最后，加入适量的酸奶，并轻轻搅拌均匀。 可根据个人口味加入少许蜂蜜或糖来调味。 花生酸奶杯含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，有助于提高免疫力和补充能量。 此外，花生酸奶杯还含有丰富的纤维，有助于促进消化和保持肠道健康。 可作为早餐、下午茶或运动后的补充饮品，既健康又美味。
