首先,准备好新鲜的南瓜、鱼和鸡蛋,切好南瓜块备用。 然后,将鱼去骨剁成鱼蓉,加入适量盐、生粉、生抽,搅拌均匀后备用。 接着,将鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀成蛋液备用。 热锅倒油,加入南瓜块炒熟,放入鱼蓉搅拌煮熟,再倒入蛋液快速翻炒均匀。 最后,加入适量的水,炖煮数分钟,直至鱼蓉蛋香浓熟透即可。 以上就是制作南瓜鱼蓉蛋的步骤,简单易行,美味又健康。