豆皮是一道美味的素食美食,制作豆皮的关键是豆浆的制作。首先选用新鲜大豆,浸泡至少4小时,然后磨成豆浆。 接下来,将豆浆加热至80°C左右,保持10分钟杀菌。然后逐渐加入石膏水,搅拌均匀。 将搅拌好的豆浆倒入平底锅中,用慢火煮制至豆皮表面形成薄膜后,用竹签戳破气泡,轻轻刮掉豆皮。 最后,将豆皮切成适当大小,可以用来烹饪各种美食,如炖汤、爆炒等。豆皮富含蛋白质和纤维素,对身体健康有益。