榄角蒸鱼头是一道口感鲜嫩、营养丰富的传统菜肴。
材料:
- 新鲜鱼头一只
- 榄角适量
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 香菜适量(可选)
步骤:
- 将鱼头洗净,用盐和料酒腌制10分钟。
- 热锅加入橄榄油,放入葱姜蒜炒香。
- 将腌制好的鱼头放入锅中,加入适量的水,生抽,榄角煮沸。
- 用小火蒸15-20分钟,至鱼头熟透。
- 取出鱼头,撒上盐和鸡精,淋上热油。
- 最后,装盘时,可撒上香菜作为装饰。
榄角蒸鱼头富含蛋白质和各种维生素,具有清热解毒、滋阴养颜的功效,是夏季推荐的营养佳肴。
榄角蒸鱼头是一道口感鲜嫩、营养丰富的传统菜肴。
材料:
步骤:
榄角蒸鱼头富含蛋白质和各种维生素,具有清热解毒、滋阴养颜的功效,是夏季推荐的营养佳肴。