油鱼和鳕鱼的区别 油鱼和鳕鱼是两种不同的鱼类，在外观、生活环境和食用价值上都存在显著差异。 外观：油鱼体形较短小，背部呈灰橄榄色，具有油腔满、肉质细嫩的特点；而鳕鱼体长且修长，背部呈灰白色，鳞片明显。 生活环境：油鱼常栖息在温暖的海域，主要分布于亚洲沿海；而鳕鱼则喜欢生活在寒冷的北大西洋海域。 食用价值：油鱼富含维生素D和Omega-3脂肪酸，对于心脑血管健康具有积极作用；鳕鱼则富含蛋白质和钙，对肌肤和骨骼发育有益。
