盐焗鸡是一道具有浓郁中式风味的美味佳肴。下面将介绍如何制作盐焗鸡:
- 首先,准备好新鲜嫩滑的鸡肉和适量的食用盐。
- 将鸡肉清洗干净,用厨房纸巾将其擦干。
- 在鸡肉外表均匀地撒上食用盐,轻轻按摩使盐渗透入鸡肉内部。
- 然后,将鸡肉放入密封性较好的容器中,尽量让鸡肉彼此分开放置。
- 盖上盖子,放入冰箱腌制约2小时,让鸡肉充分吸收盐的味道。
- 取出腌制好的鸡肉,用水将盐洗净,然后用厨房纸巾擦干鸡肉。
- 最后,将鸡肉上下翻转,放入预热好的烤箱中,用200度的温度烤制约30分钟,直至鸡肉熟烂。
- 出炉后,盐焗鸡的外表呈现金黄色,入口鲜嫩多汁,外有香脆,内有浓郁的盐香。
现在,你可以享受健康美味的盐焗鸡了!