海鲜卷怎么做

海鲜卷是一道口感鲜美的日式料理，制作简单又健康。首先，选择新鲜的海鲜材料，如虾仁、鱼肉等，切丝备用。然后，将切好的海鲜放在云南过水菜心上，再加入适量的蔬菜、香料和调味料，拌匀均匀。接下来，在即将烤制的海鲜卷皮上均匀涂抹上一层沙拉酱，然后将拌好的海鲜放在卷皮上，用力卷起。最后，将卷好的海鲜卷切成小块，上桌就可以享用了。海鲜卷既美味又营养，是一个适合各个年龄段的料理。