• 洋葱穿衣法是一种穿衣理念，通过逐层叠加衣物，以达到保暖和舒适的效果。
• 首先，内层应选择吸湿透气的材料，如棉质衣物，保持干燥。
• 接着，中层可选择绝缘保暖的材料，如羊毛或羽绒服，提供额外的保温层。
• 最外层则需要具备防风和防水功能，例如外套或风衣，以抵御恶劣天气。
• 洋葱穿衣法的关键是根据温度和活动水平逐层调整衣物，保持舒适度和保暖性。
• 总之，洋葱穿衣法是一种实用而有效的方法，为户外活动提供了最佳的保暖方案。