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保持指甲的干燥和清洁，避免湿润环境引起细菌滋生。
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定期修剪指甲，保持合适的长度和形状。使用指甲刀或镊子进行修剪时要小心，避免造成伤害。
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使用护甲油或指甲油，有助于保护指甲并增强其强度。
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避免使用指甲作为工具，以防止指甲损坏或分层。
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定期按摩指甲和指尖周围的皮肤，促进血液循环并帮助指甲生长。
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避免频繁使用指甲油和去光水，这些化学品可能会对指甲造成损伤。
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健康饮食和充足的水分摄入有助于指甲的健康生长。确保蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
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保持手部和指甲周围的皮肤的水分平衡。使用保湿霜来滋润和保护手部皮肤。
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建立良好的卸妆和洗手习惯，减少对指甲的损伤和腐蚀。
