小黄牙清理方法： 定期刷牙，每天早晚各刷两次，每次持续两分钟。 使用软毛牙刷和牙线，清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。 选择含氟牙膏，促进牙齿硬化，预防蛀牙。 每半年进行一次专业洁牙，去除牙石和色素。 减少糖分摄入，避免过多的咖啡、茶和红酒等色素沉积。 及时治疗牙齿问题，如龋齿或龈炎，以免影响口腔健康。 注意：以上方法适用于一般情况下，如有严重牙渍或牙垢问题，请咨询牙医。
