性格内向的人怎样改变性格

内向的人想要改变自己的性格并不容易，但并非不可能。首先，要认识到内向并非一种缺点，而是一种与众不同的个性特征。然后，可以通过亲近一些外向的朋友，参加一些社交活动，慢慢开阔自己的交际圈子，培养社交能力。此外，多进行自我反思，找出自己内向的原因，并积极寻求心理咨询或培训帮助，来改善自己的情绪和自信心。