鲫鱼豆腐汤是一道美味营养的汤品。首先,准备新鲜的鲫鱼和嫩豆腐,切成适当的块状。使用鱼的头和骨,加入适量的水,煮沸并撇去浮沫。同时,将嫩豆腐切成合适的块状,备用。
其次,将酱油、盐和料酒混合成调味汁。在锅中加入些许植物油,将姜蒜切碎,爆香并加入调味汁。接着,将豆腐和鲫鱼块放入汤中,轻轻煮2分钟,以保持食材的鲜嫩口感。
最后,加入适量的水淀粉勾芡,使汤稍微浓稠。根据个人口味加入葱花和香菜进行装饰。鲫鱼豆腐汤色香味俱佳,富含蛋白质和微量元素,非常适合作为营养均衡的一餐。记得餐前洗净手,现在可以享受这道美味佳肴!