黑全麦馒头的做法是什么

黑全麦馒头的做法：

• 步骤一：将黑全麦面粉和白面粉按比例混合。
• 步骤二：加入适量酵母和温水，搅拌均匀成面团。
• 步骤三：将面团醒发至两倍大小。
• 步骤四：揉搓面团，排除气泡，分割成小块。
• 步骤五：将小块面团搓成圆形，并在表面撒上黑芝麻。
• 步骤六：将馒头上锅蒸10-15分钟，待表面出现裂痕即可出锅。

食用黑全麦馒头既美味又健康，适合健身人士或追求高纤维食品的人群。以上是制作黑全麦馒头的简单流程，希望对你有帮助。