白果又叫银杏果实 白果（银杏果实）是银杏树的果实，也被称为“银杏子”。 它是一种珍贵的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。 白果有助于提高免疫力、促进消化和抗衰老。 同时，白果还具有镇痛、退热、止咳和止泻的药用价值。 它可以生食、烹饪和研磨成粉末作为药用。 如果您对白果还有其他问题，可以咨询专业的营养师或中医，了解更多关于白果的知识。
