准备食材: 红枣、小米、燕麦。 炖煮: 将红枣、小米、燕麦放入炖锅中,加入足够的水。 大火煮沸后转小火炖煮30分钟,直至粥变稠。 调味: 根据个人口味,加入适量冰糖或蜂蜜搅拌均匀。 食用: 将热腾腾的红枣小米燕麦粥盛入碗中,可以加入适量杂粮、果干等作为配料。 早晨温馨又美味的一餐,营养丰富的红枣小米燕麦粥就做好啦!