头发粗糙怎么变柔顺

头发粗糙是由于毛鳞片开放，导致缺少光滑的表面，减少了头发的柔顺度。以下是几种改善头发粗糙的方法：

• 使用深层护理发膜，富含修复成分的护发产品有助于滋养和修复受损的发丝，使其变得柔顺。
• 避免使用热工具，如吹风机和熨斗，这些工具会剥夺头发的水分，进一步加重头发粗糙的问题。
• 定期修剪发尾，以去除受损的发丝，并促进新发的生长。
• 减少使用含有硫酸盐的洗发产品，选择温和的洗发水和护发素，以避免对头发造成进一步损害。
• 保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，对头发柔顺和健康有益。