早餐焖饭的食谱

 
早餐焖饭的食谱

早餐焖饭食谱

早餐焖饭食谱

早餐焖饭是一道美味且营养丰富的早餐选择。下面是一个简单的食谱,帮助您制作一碗美味的早餐焖饭。

材料:

  • 2 杯熟饭
  • 2 个鸡蛋
  • 1 根香葱,切碎
  • 1 个胡萝卜,切丁
  • 1 杯豌豆
  • 3 汤匙酱油
  • 2 汤匙橄榄油
  • 适量盐和胡椒粉

步骤:

  1. 在锅中加热橄榄油,加入香葱和胡萝卜,翻炒几分钟,直到胡萝卜变软。
  2. 加入豌豆和熟饭,用橄榄油均匀地翻炒。
  3. 在另一个平底锅中,打入鸡蛋,搅拌均匀,煮熟后切成小块。
  4. 将煮熟的鸡蛋块加入锅中的熟饭中,继续翻炒。
  5. 加入酱油,盐和胡椒粉,根据个人口味调味。
  6. 翻炒几分钟,确保所有的食材都均匀混合在一起。
  7. 取出,撒上香葱碎作为装饰。

温馨提示:

您可以根据自己的口味做一些调整,例如添加其他蔬菜或调味料。这道早餐焖饭不仅美味,还富含蛋白质和碳水化合物,为您提供了一天所需的能量。

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