大虾炒丝瓜的制作方法
大虾炒丝瓜是一道传统的中式菜肴,口感鲜嫩,营养丰富。下面就为大家介绍一下怎么做好吃的大虾炒丝瓜。
准备食材:
- 鲜虾:400克
- 丝瓜:1根
- 蒜瓣:3-4颗
- 葱段:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 淀粉:适量
- 清水:适量
步骤一:处理食材
- 鲜虾去壳去头,用刀背拍松虾肉,用料酒和盐腌制15分钟,然后用清水冲洗掉腌制的味道。
- 丝瓜去皮后切成片状,大约和虾肉的厚度相同。
- 蒜瓣、生姜切末,葱切成段状备用。
步骤二:炒制大虾炒丝瓜
- 将锅烧热,加入适量的食用油,烧热后放入葱段和姜末炒香。
- 放入腌制好的虾肉,快速翻炒至变色。
- 加入丝瓜片,继续翻炒,同时加入盐和鸡精调味。
- 倒入适量的清水,煮沸后加入生抽,再用淀粉勾芡,使汁液变得浓稠。
- 最后,加入蒜末,快速翻炒均匀,即可出锅。
小贴士:
1. 注意不要炒过久,以免炒糊丝瓜和虾肉。
2. 可根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
3. 丝瓜炒至刚熟即可,不宜炒得太久,以保持丝瓜的脆嫩口感。
大虾炒丝瓜是一道美味又健康的家常菜肴,制作简单快捷。希望大家根据以上的步骤尝试一下,享受这道美食带来的美味!