粉条汤的家常做法
1. 准备材料:
2. 制作步骤:
(1)将鲜粉条用温水泡软备用。
(2)热锅加入适量油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
(3)加入猪肉片翻炒至变白,再加入料酒提鲜。
(4)加入适量清水,煮沸后放入泡软的粉条煮熟。
(5)打入鸡蛋,搅拌均匀,再加入盐、鸡精、生抽调味。
(6)最后加入洗净的青菜,焯水后即可关火。
3. 温馨提示:
(1)泡粉条时,水温不宜过高,否则容易烫糊。
(2)猪肉片可以用生姜水浸泡片刻,能去腥提鲜。
(3)调味料可按个人口味进行调整,喜欢酸辣味可加入适量醋和辣椒油。
(4)鸡蛋要打匀,使汤更加浓稠。
4. 营养价值:
鲜粉条富含碳水化合物,易于消化吸收。猪肉含有丰富的蛋白质和维生素B族,鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素。这道粉条汤提供了多种营养,适合全家人食用。