丝瓜和鸡蛋怎么炒

 
丝瓜和鸡蛋怎么炒

如何炒丝瓜鸡蛋

炒丝瓜鸡蛋是一道常见的家常菜,简单易学,营养丰富。下面将介绍一种简单的做法。

材料:

  • 丝瓜:1根
  • 鸡蛋:2个
  • 盐:适量
  • 油:适量
  • 步骤:

    1. 将丝瓜洗净去皮,切成细丝状备用。

    2. 打入鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。

    3. 热锅加入适量油,将鸡蛋倒入锅中,用锅铲迅速炒散。

    4. 加入丝瓜丝,继续翻炒,使丝瓜丝均匀地裹上鸡蛋。

    5. 炒至丝瓜丝变软烂,即可出锅。

    6. 换一个盘子,把丝瓜鸡蛋倒出。

    小贴士:

    1. 丝瓜宜选择嫩而脆的品种,口感更好。

    2. 切丝瓜时可根据个人口味选择切成细丝或者厚丝。

    3. 炒鸡蛋时要用大火,快速翻炒,使鸡蛋更松散。

    4. 可根据个人口味适量加入调料,如胡椒粉、酱油等。

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