山药炒肉的做法
山药炒肉是一道家常菜,以山药和猪肉为主要材料。山药含有丰富的淀粉、膳食纤维和维生素,能够提高免疫力,补充能量。猪肉则富含蛋白质和微量元素,可以提供身体所需的营养。下面是山药炒肉的具体做法:
材料:
步骤:
1. 准备食材:
山药去皮切片,猪肉切成细丝,葱姜蒜切末备用。
2. 腌制猪肉:
将猪肉丝加入少量盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟,提鲜嫩。
3. 炒制山药:
热锅冷油,将葱姜蒜末爆香,放入山药片翻炒片刻,再加入适量的清水,用大火烧开,改用小火煮熟。
4. 炒制猪肉:
炒锅热油,放入腌制好的猪肉丝,快火翻炒至变色,加入酱油炒匀,使猪肉入味。
5. 融合炒制:
将煮熟的山药片倒入炒好的猪肉丝中,再加少许酱油调色,快火翻炒均匀,使山药与猪肉充分融合。
6. 出锅装盘:
待炒好的山药与猪肉均匀融合,出锅装盘,即可享用。
山药炒肉是一道经典美味的家常菜,以其简单易学、营养丰富而受到大家的喜爱。希望通过这份简短的做法介绍,能够帮助您轻松掌握山药炒肉的制作技巧,让您在家也能品尝到美味佳肴。