青茄子是一种常见的夏季蔬菜,以其爽口的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。下面将介绍一种简单而美味的青茄子炒法。
首先,准备好所需的材料:青茄子、蒜末、生姜末、料酒、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉以及适量的食用油。
第一步,将青茄子洗净后切成段状。这里推荐切段,因为茄子切成段不仅美观,而且有利于入味。
第二步,将切好的青茄子放入沸水中焯水。焯水的目的是去除茄子的涩味,让其更加鲜嫩可口。
第三步,将焯水后的青茄子沥干水分备用。
第四步,热锅凉油,烧热后放入蒜末和生姜末炒香。
第五步,加入茄子翻炒一会儿后,加入料酒,翻炒均匀。料酒的作用是去腥提鲜,让茄子更加香甜可口。
第六步,加入盐、生抽、蚝油和白胡椒粉,继续翻炒均匀。这些调料的搭配可以提升茄子的味道,使其更加鲜美可口。
第七步,炒至茄子变软糯,熟透后即可出锅。这时的青茄子已经入味,口感香糯,色香俱佳。
最后,将炒好的青茄子装盘,撒上一些葱花或者香菜点缀即可。
总的来说,这种炒青茄子的做法简单易学,口味鲜美。希望大家尝试一下这道清爽的夏日菜品,享受青茄子带来的美味与健康。