蛏子有什么营养价值

蛏子是一种常见的软体动物，具有丰富的营养价值。它是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，对人体健康有很多益处。

总之，蛏子是一种营养丰富、健康的食品。它不仅提供了必需的蛋白质、维生素和矿物质，还具有低脂肪、低卡路里的特点，非常适合作为均衡饮食的一部分。