白鹭是一种体型较大的鸟类，身长一般在100到130厘米之间。它们属于鹭科鹭亚科，主要栖息于湖泊、河流、沼泽等湿地环境。白鹭的身体修长，羽毛雪白，显得高雅而美丽。
白鹭的头部较小，颈部长而细长，有着典型的鹭形喙。喙长约10到20厘米，呈针状，尖端略向下弯曲，有利于捕食水中的鱼类和小型无脊椎动物。白鹭的翅膀宽大，展开时可达180至200厘米，便于在空中飞行和迁徙。
白鹭的双腿细长而修长，长度远大于身体的一半。它们的腿部呈黑色，具有良好的适应水生环境的能力。白鹭常常站立在浅水中，利用长腿来行走捕食。在水面上，白鹭可以用腿来保持平衡，并踏浮动的植物或浅水底部以寻找食物。
总之，白鹭的身长和体型适应了其在湿地环境中的生存方式，帮助它们在水中行走、飞行和捕食。白鹭因其华丽的外貌和儒雅的行为而备受人们的喜爱，也成为湿地生态系统中不可或缺的一部分。
