菜葫芦是一道常见的中国传统家常菜,口感鲜嫩且营养丰富。下面将介绍一种简单的炒菜葫芦的方法。
材料:菜葫芦500克、姜末适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、食用油适量
步骤:
1. 葫芦洗净切成葫芦片,姜切末,蒜切末备用。
2. 热锅中倒入适量的食用油,放入姜末、蒜末爆香。
3. 倒入葫芦片,翻炒均匀。
4. 加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒至葫芦片变软熟。
5. 菜葫芦炒好后,关火装盘即可食用。
小贴士:
1. 菜葫芦在炒之前宜先焯水,这样可以去除菜葫芦中的苦味。
2. 火候不宜过久,以保持菜葫芦的嫩脆口感。
3. 可根据个人口味加入适量的调料,如胡椒粉、鸡精等。