鲫鱼渣是一种非常常见的鱼类食材,具有丰富的蛋白质和营养物质。炒鲫鱼渣是一道简单又美味的家常菜,下面介绍一下炒鲫鱼渣的做法。
步骤一:准备鲫鱼渣和配料,鲫鱼渣需要用清水洗净,去除杂质。配料可以选择青蒜、姜片、大蒜片和豆瓣酱等,根据个人口味自由选择。
步骤二:热锅加油,油温热后放入姜片和大蒜片炒香,然后加入豆瓣酱炒出红油。红油炒香后,放入鲫鱼渣翻炒均匀。炒制过程中可以适当加入少量料酒提鲜。
步骤三:炒制至鲫鱼渣变色后,加入适量清水或高汤,大火煮沸后转小火慢炖。炖的时间不宜过长,约5-10分钟即可,以避免鱼渣过烂。
步骤四:最后加入青蒜段炒匀,用盐、生抽进行调味。起锅前可适量放入一些味精增加鲫鱼渣的鲜美口感。炒好的鲫鱼渣色香味俱佳,可以端上餐桌享用了。