地三鲜的制作方法
地三鲜是一道经典的东北菜,以其色香味俱佳而广受喜爱。下面,让我们来介绍一下地三鲜的制作方法。
材料:
茄子2个、马铃薯2个、青椒1个、红椒1个、大葱适量、蒜瓣适量、生姜适量、食盐适量、食用油适量
步骤:
1. 将茄子切成长条状,放入开水中焯水片刻,捞出沥干备用。
2. 马铃薯去皮切块,青椒和红椒切成块状。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜炒香。
4. 将马铃薯块加入锅中翻炒片刻,再加入茄子翻炒均匀。
5. 加入青椒和红椒继续翻炒,注意火候不要过大,以免糊底。
6. 最后,加入适量的食盐调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 茄子要焯水的目的是为了去除一部分苦味,同时可以提高炒制的速度。
2. 马铃薯块要提前焯水,可以让其更快熟透。
3. 炒制过程中火候要适中,以保持食材的原汁原味。
通过以上简单的步骤,我们就能够制作出一道美味的地三鲜。吃到嘴里,茄子、马铃薯和青红椒的鲜香味道会让你回味无穷。快来试试吧!