红烧罗非鱼的做法和步骤

 
红烧罗非鱼的做法和步骤

切去罗非鱼的内脏并清洗干净;斜切三刀在鱼背上,除去多余的水分后擦干。在鱼身上撒上适量盐和涂上一层油,以防煎鱼时黏锅。葱段、辣椒段和姜片切好;将清理好的罗非鱼放入容器中,加入料酒、盐、葱花进行腌制一段时间;预热煎锅,放入大约4汤匙的油,油热后将鱼放入锅中,煎至两面金黄;煎好的罗非鱼取出,锅中加入油,放入葱花、姜片和辣椒炒香;将罗非鱼放入锅中翻煮片刻,加入适量清水,依次加入盐和酱油,大火烧开后转小火,再大火收汁即可。煮的过程中,可用汤勺不断舀取汤汁浇在鱼身上,以使味道融入鱼肉。煮约15分钟后,再用大火煮3-5分钟,将鱼取出装盘。然后用锅铲或勺子,以同一方向画圈的方式快速搅动汤汁,汤汁会逐渐变稠和浓缩,颜色也会变亮。当汤汁收干至浓稠时,滴几滴芝麻油,再进行几下搅拌,即可起锅,将汤汁倒在鱼身上。最后撒上一些香葱碎或香菜碎。

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