全球范围内，日全食平均每隔1.5年会发生一次。而对于同一地点而言，经计算得知，一般情况下日全食的频率大约在300年左右。
至于月全食，根据统计结果显示，在约为6585天（略多于18年）的沙罗周期内，大约会发生28次月食（约43次日食），其中约有12至13次为月全食。简单来说，每年大约有一次半的月全食发生。
需要注意的是，每次月食发生时，只有处于夜半球的地区的人们才能观察到。因此，要有机会在同一地区观赏到月全食，平均需要等待三年左右的时间。
就全球范围内的发生次数而言，与月食相比，一年内发生日食的次数更多。以地球的视角来看，太阳和月球各自的运行轨迹每半年就会相交一次，这也意味着日食季的时间段比月食季更长。
