在6至8月天气晴好时,可以前往野外采集艾叶。在采集时,要注意只摘下叶子,不要带上梗和茎。采集回来的艾叶应当晾晒几天,使其尽量干燥。然后,用剪刀将自然干燥好的艾叶适当剪碎。取适量(约50克)放入微波容器中,加热2至3分钟,中高火,取出后让其冷却,干燥非常重要。接下来,每次取出约10克干燥艾叶,放入厨房里的不锈钢丝网篮中,用来洗菜后控水,要来回撮动。
在6至8月天气晴好时,可以前往野外采集艾叶。在采集时,要注意只摘下叶子,不要带上梗和茎。采集回来的艾叶应当晾晒几天,使其尽量干燥。然后,用剪刀将自然干燥好的艾叶适当剪碎。取适量(约50克)放入微波容器中,加热2至3分钟,中高火,取出后让其冷却,干燥非常重要。接下来,每次取出约10克干燥艾叶,放入厨房里的不锈钢丝网篮中,用来洗菜后控水,要来回撮动。