腰围(WC)是指经脐点的腰部水平围长,用于综合评估脂肪总量和分布情况。测量方法是站立、双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。市尺和厘米之间的换算比例是1市尺=33.333厘米。因此,2尺的腰围约为66厘米。为了准确测量腰围,可以使用一米长的皮尺或专用测量尺。将尺带放在肚脐上两个手指的位置,绕一圈围绕腰部。在保持腹部收紧但身体放松状态时测量,不要使尺子过紧,贴合皮肤稍微松一些。读取测量结果时要准确对照尺子,购买裤子或裙子时应该参照准确的尺寸码,如果定制衣物可以让裁缝量身定制您的准确尺寸。
腰围(WC)是指经脐点的腰部水平围长,用于综合评估脂肪总量和分布情况。测量方法是站立、双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。市尺和厘米之间的换算比例是1市尺=33.333厘米。因此,2尺的腰围约为66厘米。为了准确测量腰围,可以使用一米长的皮尺或专用测量尺。将尺带放在肚脐上两个手指的位置,绕一圈围绕腰部。在保持腹部收紧但身体放松状态时测量,不要使尺子过紧,贴合皮肤稍微松一些。读取测量结果时要准确对照尺子,购买裤子或裙子时应该参照准确的尺寸码,如果定制衣物可以让裁缝量身定制您的准确尺寸。