煮鸡蛋需要几分钟

2024年1月2日 下午7:35 作者：森林木 分类：美食菜谱 29

 

最佳的烹饪时间是将鸡蛋放进冷水中煮9至10分钟，这样可以同时保留鸡蛋的口感和营养价值。我们应该避免将鸡蛋直接放入沸水中煮，因为这会导致蛋壳破裂并使蛋液流失。正确的煮法是先将鸡蛋放入冷水中，然后以慢火升温，等水开后再用微火煮3分钟，最后停火后继续浸泡5分钟。这种方法可以煮出蛋清嫩滑，蛋黄凝固而不会过老的完美鸡蛋。