韵律操的节奏快且充满动感，非常受中大班孩子的喜爱。其中包括《刨冰进行曲》、《踏浪》、《兔子舞》、《向前冲》、《我爱洗澡》、《健康歌》和《哎呀呀》等，这些歌曲的表演模仿操歌词非常形象而风趣，模仿性也很强，适合小中班的孩子们。
还有一些表演节目如《聪明的一休》、《小小萤火虫》、《下蛋罗》、《数鸭子》和《猪八戒吃西瓜》等。
民族舞蹈操集合了各个民族典型舞蹈的代表性动作，例如《挤奶》、《骑马》、《葡萄丰收》和《好朋友》等。
器械操充分利用了各种资源，可以自制丰富的活动器械来丰富体操内容。
还有一些创意操，如《皮筋操》、《筷子操》、《饼干箱操》和《球操》等。
戏曲操根据曲调风格来设计各种角色的动作，例如《说唱脸谱》、《谁说女子不如男》、《打猪草》和《红灯记》等。
武术操则结合了刚强的音乐来展示武术动作，例如《中国功夫》、《好小子》和《小小少林》等。
