我写好的内容如下：
996式加班是指早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6个小时，没有加班费。这种工作制在阿里、华为、腾讯等互联网巨头企业流行开来。但是，不仅仅是这些公司采用了996加班制度，其他一些公司也存在类似的工作时长，例如887工作制和007工作制，这些工作制度严重压榨员工的生活。虽然996加班制度引起了广泛关注，但实际上，随着互联网行业的发展，越来越多的公司都把加班当作常态，还声称不加班的公司和员工不称得上优秀。事实上，996加班制度已经算是轻松的了，一些互联网公司甚至实行997甚至通宵加班，这种加班风气已经成为中国互联网公司的代表了。
