如果您的QQ号被盗或密码被更改，您可以在电脑上进行以下步骤来找回您的账号：
1. 打开QQ登录界面，在密码输入框右侧找到“找回密码”选项并选择它。
2. 进入QQ安全中心的密码管理页面，输入您被盗的QQ号码，然后点击下一步。
3. 接下来将会进入找回密码方法页面，如果您的密保问题也被修改，只能选择“账号申诉”。
4. 系统将会提供账号申诉的解释，请点击下一步继续。
5. 接下来需要您填写真实的个人信息，尽可能准确。在底部还需要填写一个用于接收申诉结果的邮箱地址。
6. 系统会向您的邮箱发送一个验证码，请输入验证码并填写您的QQ基本资料。
7. 您还可以邀请您的QQ好友帮助您进行申诉。根据系统提示选择符合条件的好友，然后点击提交并等待结果。
以上就是全部的操作步骤，赶紧尝试一下吧。请注意，本文基于Dell灵越5000品牌、Windows10系统、电脑QQ9.3.8版本撰写的。
